9 juillet 2015

Cours et Ateliers

Comment s'habiller pour un cours de Danse Orientale ?

-Choisissez des vêtements dans lesquels vous vous sentirez à l'aise, et libre dans vos mouvements : pantalon souple, style yoga, jogging ou legging...

-Pour les débutantes, évitez les jupes longues, car le professeur aura besoin de vérifier la position de vos jambes et de votre bassin.

-Pour les pieds, mieux vaut prévoir une paire de chaussettes, ou si vous en avez, des petits chaussons de danse avec semelle lisse.

-Un foulard que vous aimez ou une écharpe toute simple à nouer autour de vos hanches.

Enfin, n'oubliez pas votre bouteille d'eau


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Renseignements et inscriptions 
Evelyne Grenet :  02 35 71 37 86 
 lesdansesdunil@live.fr

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COURS PARTICULIERS de DANSE ORIENTALE


Sur demande, il est possible d'organiser un ou plusieurs cours particuliers. La teneur du cours dépendra de vos besoins ainsi que de vos attentes.
Merci d'effectuer votre demande suffisamment à l'avance, afin de pouvoir réserver une salle avec miroir.





ATELIERS de DANSE ORIENTALE

RENFORCEMENT MUSCULAIRE PAR LA DANSE ORIENTALE



A CANTELEU à la Maison de la Musique et de la Danse

Un samedi après-midi par mois, de 14h00 à 17h30:
                                            
                             
                         Samedi 24 Septembre 2016

     Samedi 15 Octobre  2016   
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Samedi 19 Novembre 2016
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 Samedi 17 Décembre 2016


     Chaque atelier peut être suivi indépendamment  

                                              
Pause: thé à la menthe et petits gâteaux
parking gratuit. 

Tarif de 35 €
 Renseignements et inscriptions : contactez Evelyne Grenet
au  02 35 71 37 86   
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L 'association Les Danses Du Nil est partenaire d 'Octobre Rose à Canteleu : une animation de danse orientale est prévue le samedi 1er Octobre 2016 à l'espace du Loup à partir de 15h30 .
A la suite un goûter sera offert par la Mairie à toutes les participantes .
Ne négligeons pas le dépistage du cancer du sein .
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Concernant le déroulement des cours, contactez Evelyne Grenet au 02 35 71 37 86 
       ou par mail : lesdansesdunil@live.fr











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